Víkendový kurz čchi - kung

Vstupné: 3200

ČUNG-JÜAN ČCHI-KUNG  - Reny Marsito Merto
Čchi-kung jsem objevila před 10 lety a přivedl mě k němu můj zájem o východní filozofii a meditaci a proto nebylo zřejmě náhodou, že z nepřeberného množství škol, které existují, jsem se seznámila právě se školou Čung-jüan, v níž se praktikují jemné techniky nejen pro upevnění zdraví, ale i pro seberozvoj. Od té doby se tomuto umění práce s životní energií a kultivace mysli věnuji a neustále mě fascinuje, že tyto jemné praktiky, které se svým ne-pohybovým charakterem tak liší od jiných cvičení, může cvičit v podstatě každý, bez ohledu na věk a kondici. Stejně tak stále oceňuji to, jak cvičení může každý použít dle svých aktuálních potřeb – buď pro upevnění zdraví, nebo pro sebepoznání a spirituální rozvoj, nebo pro obojí současně. Postupem času jsem došla k tomu, že bych znalost tohoto umění ráda předávala. Absolvovala jsem instruktorský kurz a v roce 2022 získala certifikát pro výuku I. stupně systému Čung-jüan čchi-kungu, který se věnuje upevnění zdraví, a začala jsem vyučovat. Vyučuji i formou individuálních konzultací a lekcí.Intenzivní víkendový kurz I. stupně Čung-jüan čchi-kungu, během kterého si účastníci postupně osvojí a upevní celý komplex cviků, který tato úroveň zahrnuje. Cvičení je zaměřeno na uvolnění těla i mysli. Uvolnění je dosahováno přímo, prací s vnitřní energií a myslí a ne skrze pohyb, jako je tomu u jiných technik, mezi než patří jóga, tai-či, apod. Cvičení je tedy spíše meditativního charakteru a i když zahrnuje i jednoduché pohybové cviky, cviky pracující přímo s energií jsou bez vnějšího pohybu. Zklidnění a uvolnění těla a mysli má hluboký léčebný efekt, který cvičící po osvojení cviků a jejich pravidelném používání pozorují. Na lekcích docházkového kurzu se tedy postupně budeme učit cviky, kterými je dosahováno stavu uvolnění, díky kterému energie v našem těle volně proudí, její množství se zvyšuje a umožňuje tak obnovení regeneračních schopností těla. Začneme od pohybových cviků, které uvolňují fyzicky a postupně přidáme cviky pracující s energií vnitřně. Lekce na sebe navazují, cviky jsou opakovány a probírány a procvičovány více do hloubky. Na konci kurzu má absolvent k dispozici soubor cviků, které může různým způsobem používat při řešení zdravotních potíží, pro zklidnění, odpočinek a nabrání energie.Kurz: sobota a neděle 9:30 - 17 hod (s pauzou na oběd)
Cena celého kurzu: 3.200 Kč
Objednávky: info@yogastation.cz