Jóga pro děti s angličtinou
14.02.2024, 15:15 - 24.06.2024, 16:15, Centrum života
Vstupné: 190,-/h.
Kurz probíhá v Centru života každé pondělí 15:15 - 16:15. Maximální počet ve skupině 8. Cena za pololetí 2700,- (18 lekcí, 150,- Kč/h.).
Vedeme si jógový deníček, kam zapisujeme pozice, které jsme se už naučily. První půlhodinu věnujeme józe - pozicím a dechu, a tu druhou dovádíme na gymnastických míčích, balancujeme, parkurujeme, prostě si hrajeme s pohybem. Při závěrečné šavasaně se učíme nacházet vnitřní klid.