Nordic walking pro hospic s fyzioterapeutkou Jitkou Máchovou - kopie

25.06.2024, 17:00 - 18:30, Lesopark Pintovka

Vstupné: minimální 180 Kč - bude darováno na provoz Domácího hospice Jordán


Fyzioterapeutka a cvičitelka pilates Jitka Máchová připravila pro vaše zdraví a na pomoc hospici speciální lekci nordic walkingu (s holemi i bez).

Sraz: v úterý 25. června v 17:00 na autobusové zastávce "Pintovka", směr Čelkovice

Program (cca 90 min):

  1.  rozcvička, nastavení Nordic walking holí (každý má své vlastní), nebo jde bez nich
  2. edukace NW chůze, správného stereotypu chůze (bez holí)
  3. chůze  po rovině i v terénu lesoparku Pintovka
  4. závěrečný strečink


Co potřebujete:

  • pohodlná obuv
  • oblečení do každého  počasí ( půjdeme i když bude drobně pršet)
  • pití do batohu
  • hole (nejsou nutné)
  • dobrá nálada

Vstupné - min. 180 Kč, které bude věnováno Domácímu hospici Jordán.

Kontakt J. Máchová: 723 633 195

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Domácí hospic Jordán, o.p.s.

Bydlinského 2964

602 613 205

lucia.koprivova@hospicjordan.cz

web akce: www.hospicjordan.cz

Mohlo by vás zajímat

Donášková služba - Knihy až k vám domů
15 15/01-31/12

Donášková služba - Knihy až k vám domů

Společenské, Ostatní, Senioři Městská knihovna Tábor Probíhá do: Úterý 31. 12.
Noční prohlídky Tábora
02 Červenec

Noční prohlídky Tábora

Vzdělávací, Ostatní, Muzea 20:00 - 22:00 Tábor - historické centrum
Pozorování na hvězdárně
15 15/01-25/07

Pozorování na hvězdárně

Společenské, Vzdělávací, Pro děti, Senioři Městská knihovna Tábor, Hvězdárna, 4. patro Probíhá do: čtvrtek 25. 07.
Individuální lekce šití
14 14/02-30/06

Individuální lekce šití

Vzdělávací, Pro děti, Ostatní, Senioři Obchod s dílnou U lenochoda Probíhá do: Neděle 30. 06.
Individuální lekce kresby
14 14/02-30/06

Individuální lekce kresby

Vzdělávací, Pro děti, Ostatní, Senioři Obchod s dílnou U lenochoda Probíhá do: Neděle 30. 06.
Noční prohlídky Tábora
16 Červenec

Noční prohlídky Tábora

Vzdělávací, Ostatní, Muzea 20:00 - 22:00 Tábor - historické centrum
Přidat akci