Online minikurz Diastáza - rozestup břišních svalů a jak s ním cvičit

12.03.2021 - 31.12.2021, Power & Pilates Studio - online lekce

Vstupné: 450


Silný střed těla, záda bez bolesti, pohodové pánevní dno a správný dechový stereotyp. To vše může být něco, o čem se jedinci s diastázou může jenom zdát. Obsahem minikurzu je návod, jak zdravou a především účinnou cestou uvést tělo s diastázou do normálu. Od technik, které budou vaše tělo uvolňovat a protahovat, přes nácvik dechového stereotypu až k aktivaci a zapojení svalů břicha, jako celku. Začněte s námi vnímat své tělo opět jako komplexně pracující a bez bolesti. To vše pod vedením zkušených profesionálů a s přehledným vizuálním návodem.

Obsah kurzu vznikl ve spolupráci a pod odborným dohledem lékařského konzultanta našeho studia, prim. MUDr. Sylvie Musilové.

Kontakt na pořadatele

Power & Pilates Studio

Vančurova 2904, Tábor

774 978 985, 776 846 150

horatlik@gmail.com

web akce: https://power-pilates.eu/minikurzy/82-minikurz-diastaza

Mohlo by vás zajímat

Cyklo orientační závod - MTBO
27 Červen

Cyklo orientační závod - MTBO

Sport, Pro děti, Ostatní, Senioři 09:30 - 14:30 Planá nad Lužnicí - Strkov - Turovecký Les
Lety vrtulníkem nad Táborem
23 Květen

Lety vrtulníkem nad Táborem

Společenské, Pro děti, Ostatní, Sport 08:00 - 09:00 Louka u obchodní zóny Kaufland
Online cvičení pro dospělé
19 19/01-19/06

Online cvičení pro dospělé

Sport Fit Studio O.K., z.s. Probíhá do: Sobota 19. 06.
Sport
01 Září

Velká cena Tábora, Memoriál Ing. Jana Pána

Sport 15:30 - 21:30 Tábor - Stadion Míru 2, 390 01
T-Mobile Olympijský běh Tábor
23 Červen

T-Mobile Olympijský běh Tábor

Sport, Pro děti, Ostatní 18:00 - 19:30 nám TGM Tábor
Online minikurz Rekonvalescence dechu
01 01/02-30/06

Online minikurz Rekonvalescence dechu

Sport Power & Pilates Studio Probíhá do: Středa 30. 06.
Přidat akci

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookies. Pokračováním na naše webové stránky s jejich použitím souhlasíte.