Online minikurz Diastáza - rozestup břišních svalů a jak s ním cvičit

29.06.2021 - 31.12.2021, Power & Pilates Studio - online lekce

Vstupné: 450


Silný střed těla, záda bez bolesti, pohodové pánevní dno a správný dechový stereotyp. To vše může být něco, o čem se jedinci s diastázou může jenom zdát. Obsahem minikurzu je návod, jak zdravou a především účinnou cestou uvést tělo s diastázou do normálu. Od technik, které budou vaše tělo uvolňovat a protahovat, přes nácvik dechového stereotypu až k aktivaci a zapojení svalů břicha, jako celku. Začněte s námi vnímat své tělo opět jako komplexně pracující a bez bolesti. To vše pod vedením zkušených profesionálů a s přehledným vizuálním návodem.

Obsah kurzu vznikl ve spolupráci a pod odborným dohledem lékařského konzultanta našeho studia, prim. MUDr. Sylvie Musilové.

Kontakt na pořadatele

Power & Pilates Studio

Vančurova 2904, Tábor

774 978 985, 776 846 150

horatlik@gmail.com

web akce: https://power-pilates.eu/minikurzy/82-minikurz-diastaza

Mohlo by vás zajímat

Štafety
21 Říjen

Štafety

Sport, Pro děti 16:00 - 16:00 Tábor - Zárybničná Lhota
Online lekce a minikurzy pilates a jógy
29 29/06-31/12

Online lekce a minikurzy pilates a jógy

Sport Online Power & Pilates Studio Probíhá do: Pátek 31. 12.
Jóga v parku
01 01/05-30/10

Jóga v parku

Sport, Ostatní Park na Pražském sídlišti Probíhá do: Sobota 30. 10.
FIT V KONDICI OK
02 02/08-27/06

FIT V KONDICI OK

Sport, Společenské, Ostatní Zrcadlový sál - Zimní stadión Tábor Probíhá do: Pondělí 27. 06.
LEKCE FIT KIDS
13 13/09-31/01

LEKCE FIT KIDS

Sport, Pro děti, Ostatní Fit Studio O.K. , z.s. - Zrcadlový sál II patro Probíhá do: Pondělí 31. 01.
ROZVRH LEKCÍ OD 06 .09.2021
06 06/09-30/06

ROZVRH LEKCÍ OD 06 .09.2021

Sport, Ostatní, Senioři Zimní stadión Tábor - Zrcadlový sál II patro Probíhá do: čtvrtek 30. 06.
Přidat akci

K poskytování služeb a analýze návštěvnosti používáme soubory cookies. Pokračováním na naše webové stránky s jejich použitím souhlasíte.