ONKO JÓGA

Vstupné: zdarma

Onkojóga ve spolupráci s Karma srdcem.

"Jóga pro onkologicky nemocné je naším hlavním a ústředním tématem. Počet onkologicky nemocných stoupá, každý rok je v ČR nově zjištěno  přes 75 tis nových zhoubných nádorů, jen v ČR žije více než 500 tis pacientů, kteří rakovinu měli a  jsou v remisi nebo se aktuálně léčí. Při probíhající léčbě se člověku změní celý svět a naším posláním v Karmě Srdcem je vytvořit prostředí a podmínky, aby zde našli zpátky kousek sebe a sílu a víru v uzdravení.", sděluje Veronika Carmanová. "Rozšiřujeme onkojógu i do dalších měst. Máme lektory, kteří se u nás vyškolili", dodává Veronika.

Lektorka Jana Valová

"Józe se věnuji několik let. Po celou dobu mé jógové cesty absolvuji různé semináře, kurzy, jógové pobyty a workshopy. Jóga mi přináší do života radost, harmonii, krásný pocit z toho, že se stále mohu učit nové věci a poznávat nové přátele... Je krásné zastavit se, dýchat a vnímat sám sebe. Za mě je jóga důležitá pro tělo, mysl i duši. V průběhu své lektorské cesty jsem našla největší radost u klientů, kterým jsem mohla pomoct s jejich zdravotními problémy nebo v průběhu onkologického léčení. Celá tato jógová cesta mi dává velký význam a věřím, že klientům pomáhá při jejich těžkých životních situacích. Své lekce vedu v jemnějším stylu, zaměřuji se na protažení svalstva, zlepšení rovnováhy, flexibility a velký důraz kladu na dech. Snažím se, aby si na lekcích zacvičil každý dle svých individuálních možností a odcházel z ní s radostí a úsměvem na tváři. Lekce probíhají ve stylu jemné jógy, jógové terapie a hatha jógy. Jóga je v mém životě důležitá a znamená pro mě příjemně trávený čas."
Absolvované kurzy: - Instruktor jógy, akreditace MŠMT ČR - Metodika cvičení dětské jógy, akreditace MŠMT ČR - Školení Onko jógy, certifikát - Školení v projektu Malá jóga – dětská onko jóga - Kurz Základy Aromaterapie - Semináře – pánevní dno, zdravá záda, hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues, jóga pro seniory.

Lekce pro onkologicky nemocné je hodina, která je vhodná pro všechny klienty potýkající se s jakoukoli fází onkologického onemocnění i po něm. Jedná se o terapeutickou hodinu, která je vedená kombinací jemného fyzického cvičení, dechového cvičení a vizualizačních technik. Každý se může zapojit či vynechat podle toho, jak se ten den cítí. Pro mnohé je jóga v době chemoterapie nebo ozařování nemyslitelná, někomu může přinést vnitřní klid, který potřebuje k překonání toho nejhoršího. Jóga může pomoci i po ukončení léčby a při snaze o návrat do běžného života. Vše je uzpůsobené individuálním potřebám. Tato lekce je zde pro Vás zcela ZDARMA. Nepotřebujeme žádné lékařské potvrzení. 

www.karmasrdcem.cz

www.yogastation.cz 

Každé pondělí 16:00 - 17:00 hod.