Mindfulness

09.12.2017, 14:00 - 18:00, Rc Radost - Kpt. Nálepky 2393

Vstupné: 250 Kč


Jak být díky všímavosti v dnešní době spokojený? Přijďte se seznámit s Mindfulness, s klinicky ověřenou metodou, která má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví i psychiku a v každodenním životě přispívá k větší vyrovnanosti, spokojenosti, radosti a k většímu vnitřnímu klidu. Tato metoda v nás rozvíjí konkrétní dovednosti, jako je nadhled a respekt k sobě a k druhým, zbavuje nás stresu, napětí, úzkosti a učí nás zvládat negativní myšlenky a pocity tak, aby na nás měly menší dopad a vliv, a my si mohli volněji jít za tím, co nám dává smysl a co je pro nás důležité.
Lektorka Mgr. Monika Stehlíková

Místo si rezervujte co nejdříve na info@rcradost.cz.




Kontakt na pořadatele

RC Radost o.p.s.

Kpt. Nálepky 2393

+42075779323

info@rcradost.cz

web akce: www.rcradost.cz

 

Mohlo by vás zajímat

23 Listopad

Jana Kvíderová: Jsou-li tam žáby taky? O...

Vzdělávací, Besedy 18:00 Hvězdárna Tábor
14 Prosinec

Jak se vánoční hvězda stala kometou nad ...

Vzdělávací, Besedy 18:00 Městská knihovna Tábor
26 26/09-30/11

Taneční kurzy pro dospělé

Sport, Společenské, Vzdělávací, Ostatní, Kulturní akce, Workshop 6dance Tábor - Střelnice spolkový dům Probíhá do: čtvrtek 30. 11.
04 04/09-30/06

ROZVRH CVIČENÍ

Sport, Workshop Studio Grand Probíhá do: Sobota 30. 06.
21 21/09-21/12

POLE DANCE VE STUDIU GRAND

Sport, Vzdělávací, Pro děti, Workshop Studio Grand Probíhá do: čtvrtek 21. 12.
Přidat akci