Kurz pilates pro začátečníky s Hankou

25.09.2024, 18:40 - 11.12.2024, 19:35, Tělocvična SPŠ Tábor

Vstupné: viz webové stránky power-pilates.cz


Během tohoto kurzu se naučíte základní principy Pilates, včetně stabilizace páteře, správného držení těla a plynulého pohybu. Cvičení probíhá na podložce s důrazem na precizní provedení každého pohybu. Postupně budete zvyšovat obtížnost cviků, aby se vaše tělo postupně posilovalo. 

Kurz pilates pro začátečníky s Hankou

  • od 25. 9. 2024 do 11. 12. 2024

  • středa od 18.40 hod. v tělocvičně SPŠ Tábor

  • s návazností na otevřené lekce zdravotního pilates pro mírně pokročilé

  • 10 lekcí + 1 zdarma

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Power & Pilates Studio

Nám. Fr. Křižíka 505

774 978 985, 776 846 150

horatlik@gmail.com

web akce: https://power-pilates.eu/lekce/kurzy-pro-zacatecniky

Mohlo by vás zajímat

Zdravotní cvičení Tábor
29 29/05-20/12

Zdravotní cvičení Tábor

Sport, Ostatní Gymnázium Pierra de Coubertina/ Sportovní hala Mír Probíhá do: Pátek 20. 12.
SPORTOVNĚ TANEČNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY PRO DĚTI LÉTO 2024
15 15/07-09/08

SPORTOVNĚ TANEČNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY PRO ...

Sport, Společenské, Pro děti, Ostatní Zrcadlový sál II. patro Zimní stadión Tábor Probíhá do: Pátek 9. 08.
Jóga v parku
18 18/05-28/09

Jóga v parku

Sport, Ostatní Park na Pražském sídlišti Probíhá do: Sobota 28. 09.
Sport
23 23/04-31/12

T.J. Sokol v Táboře

Sport, Pro děti, Senioři Sokolovna - vstup do kanceláře z ulice Fügnerova, vstup do tělocvičny z ulice Budějovická Probíhá do: Úterý 31. 12.
Letní intenzivní jógový kurz
08 08/07-19/08

Letní intenzivní jógový kurz

Sport, Vzdělávací jógové studio yogastation, Bílkova 960, Tábor Probíhá do: Pondělí 19. 08.
Pozorování meteorického roje Perseidy
12 Srpen

Pozorování meteorického roje Perseidy

Vzdělávací, Pro děti, Sport 21:00 Sraz na autobusové zastávce Tábor - Náchod (stanice konečná, poblíž čerpací stanice EuroOil)
Přidat akci