Kladný přístup k životu (přednáška pro seniory)

25.01.2022, 10:00 - 11:00, Knihovna pro dospělé, Klubovka

Vstupné: zdarma


Přednáška Zdeňka Svobody, spoluzakladatele Nadačního fondu Lepší senior, na téma Kladný přístup k životu.

Zejména ve starší populaci převládají pesimismus a negativní nálady. Optimismus a pesimismus je však naučitelný a náš mozek můžeme i ve vysokém věku stále cvičit. Znáte tu náladu, kdy máte pocit, že se nic nedaří, naše okolí nás zahrnuje negativními zprávami a vy marně hledáte cestu z toho ven?

Smyslem přednášky je shrnout přínosy kladného přístupu k životu a důvody, proč lidé spíše propadají špatným zprávám. Naučíme se metody tréninku optimistického životního stylu. Senioři si odnášejí konkrétní postupy, jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

Zdeněk Svoboda je spoluzakladatel a odborný ředitel Nadačního fondu Lepší senior.

Na tuto přednášku naváže přednáška Kritické myšlení: Důvěřuj, ale prověřuj (úterý 1. března v 10:00) a Mediální obezřetnost aneb kritické myšlení pro seniory (úterý 29. března v 10:00).

Kontakt na pořadatele

Městská knihovna Tábor

Jiráskova 1775

381 200 587

jana.pisarova@mkta.cz

web akce: https://www.knihovnatabor.cz/kladny-pristup-k-zivotu#/

Mohlo by vás zajímat

Michal Pavlíček a Monika Načeva v Garage Tábor
17 Březen

Michal Pavlíček a Monika Načeva v Garage...

Koncerty, Kulturní akce 20:00 - 22:00 Garage Tábor
Táborská setkání 2022
16 16 - 18/09

Táborská setkání 2022

Kulturní akce, Divadla, Koncerty, Výstavy, Pro děti, Muzea Tábor Probíhá do: Neděle 18. 09.
Den republiky
28 Říjen

Den republiky

Kulturní akce, Koncerty, Pro děti, Senioři 13:00 - 17:00 Spolkový dům Střelnice
Slavnostní rozsvícení vánočního stromu
25 Listopad

Slavnostní rozsvícení vánočního stromu

Pro děti, Kulturní akce, Ostatní 00:00 Žižkovo náměstí
Pro děti
29 Květen

Den dětí

Pro děti, Ostatní, Kulturní akce 00:00 Amfiteátr Tismenické údolí, Filipovská, Tábor, Česko
Dny evropského dědictví 2022
18 Září

Dny evropského dědictví 2022

Koncerty, Výstavy, Pro děti, Ostatní, Kulturní akce, Senioři, Muzea 10:00 - 17:00 historické centrum města
Přidat akci