Jógová terapie - celodenní workshop

Vstupné: 1090

Chcete se hýbat zdravě? Zavnímejte přirozenou harmonii celého těla a dovolte józe, ať Vás znovu propojí!Vydejte se hlouběji do svého těla a směrem k pochopení hlubších souvislostí.V našem semiáři představíme základní principy, na kterých stojí zdravý pohyb. Naším hlavním cílem je tyto principy převést do jógové praxe tak, aby ásany byly opravdu bezpečné a naše tělo "vyživovaly".Povíme si a ozkoušíme vše, co potřebujete vědět o hlubokém stabilizačním systému, o fungování bránice, o tom, jak se zdravě a přirozeně hýbat. Vše budeme ladit v jednoduchých pozicích k tomu určených a poznáme, že MÉNĚ je kolikrát i VÍCE!