Cvičení pro zdravá chodidla

31.01.2022, 18:30 - 28.03.2022, 19:25, Tělocvična Domova mládeže SPŠ Tábor

Vstupné: Cena kurzu 1200,- Kč


  • uvolnění a posílení svalových struktur chodidla a bérce
  • práce na změně pohybových stereotypů stoje, chůze
  • cvičení svalů středu těla, okolí kyčelního kloubu
  • relaxační techniky zaměřené na chodidlo
  • od 31. 1. 2022 v tělocvičně Domova mládeže SPŠ Tábor
  • 8 lekcí
  • pondělí od 18:30 hod. do 19.25 hod.
  • pomalé cvičení s rehabilitačními prvky
  • při cvičení využíváme široké spektrum cvičebních pomůcek
  • snadno dostupná lokalita z centra města pěšky i autem - dostatek parkovacích míst
  • cena kurzu 1 200,- Kč (nezahrnuje cenu sady masážních míčků) 

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Power & Pilates Studio

Nám. Fr. Křižíka 505

774 978 985, 776 846 150

horatlik@gmail.com

web akce: https://power-pilates.eu/specializovane-kurzy-a-kurzy-pro-zacatecniky/1-zdrave-chodidlo

Mohlo by vás zajímat

LEKCE FIT KIDS
13 13/09-31/01

LEKCE FIT KIDS

Sport, Pro děti, Ostatní Fit Studio O.K. , z.s. - Zrcadlový sál II patro Probíhá do: Pondělí 31. 01.
Sport
06 06/09-21/03

ŠKOLA BRUSLENÍ

Sport, Ostatní Zimní stadión Tábor Probíhá do: Pondělí 21. 03.
Powerjóga pro všechny - otevřené lekce
13 13/10-15/06

Powerjóga pro všechny - otevřené lekce

Sport Tělocvična Domova mládeže SPŠ Tábor Probíhá do: Středa 15. 06.
Pilates pro začátečníky
24 24/11-23/02

Pilates pro začátečníky

Sport Tělocvična SSJŠ Bydlinského Probíhá do: Středa 23. 02.
Kurz pro aktivní pánevní dno
22 22/11-24/01

Kurz pro aktivní pánevní dno

Sport Tělocvična Domova mládeže SPŠ Tábor Probíhá do: Pondělí 24. 01.
Kurz powerjógy pro začátečníky
06 06/01-24/03

Kurz powerjógy pro začátečníky

Sport Tělocvična Gymnázia Pierre de Coubertina Probíhá do: čtvrtek 24. 03.
Přidat akci