CORE a PÁNEVNÍ DNO - MUŽI

Vstupné: cena za lekci 60min./ 250Kč, kurz 12 lekcí / 3.000Kč

Přihlášky od 1.12. 2024. Lekce budou probíhat každé úterý od 14.1. 2025, 19.30 - 20.30Hod., uzavřený kurz pro muže

Chceš být v posteli co nejdéle za borce? Pánevní dno - tajná zbraň každého chlapa! Chlapi, víte, že cvičení Core a pánevního dna není jen pro jogínky a baletky? To byste se divili! Posilování téhle neviditelné svalové skupiny má takové benefity, že se vám z toho zatají dech - a to nejen při mrtvém tahu! Silné pánevní dno je život bez bolesti zad, lepší stabilita, větší síla při tréninku a menší riziko zranění. Jo, a konečně můžeš dřepnout víc než tvůj kámoš. 

Cvičení je vhodné pro muže všech věkových kategorií! Možnost i individuálních lekcí. 

Informace a rezervace tel: 608963046.