Brain&Breakfast: Zdravé telo, zdravý duch a zdravé prostredie

18.08.2022, 08:30 - 10:00, Městská knihovna Tábor, Knihovna pro dospělé, Klubovka

Vstupné: Vstupné: 30 Kč -> www.knihovnatabor.cz/vstupenky


Predstavte si, že existujú vedecké postupy, ktoré môžete využiť v pracovnej dobe ku zlepšeniu alebo udržaniu svojho zdravia. Prostredie, v kterom žijeme a pracujeme, je veľmi nevhodné pre fyzickú seberealizáciu a naše telá za to platia vysokú daň (nadváha alebo iná fyzická degenerácia). To sa však môže zmeniť, pokiaľ sa na telo budeme spoločne dívať ako na biomechanický stroj, který potrebuje základú pohybovú výživu. Koľko pohybu, aký druh pohybu a ako vyzerajú minimálne štandardy pohybu? Viac si o tom povieme v ďalšom diele Brain&Breakfast s Vladom Zlatošom.

Vlado Zlatoš je podnikateľ a expert na udržateľnú životosprávu, športovec, tréner, expert na optimálnu výživu a funkčnú kondíciu. Spolu s manželkou je autorom mnohých vlastných produktov a stovák bezplatných článkov na blogu - jeden z najčítanejších i najvýživnejších na slovenskom internete. Jeho celoživotná filozofia sa točí okolo hesla: "Staň sa lepšou verziou samého seba". Jeho poslaním je formovať kultúru výživného pohybu a kultúru funkčného stravovania. Je zakladateľom a spoluzakladateľom viacerých firiem a spoločností, ktoré prevádzkujú inovatívne projekty.

Smyslem Brain&Breakfast je nabídnout posluchačům nové obzory, vtáhnout je do příběhů, představit zkušenosti osobností z různých oborů, předat pozitivní energii a nabídnout kvalitní prostředí pro rozvoj znalostí. Dávají nahlédnout do oborů, se kterými se často nesetkáme. Propojují lidi, z nichž každý přichází odjinud, ale nad zajímavým tématem najdou společnou řeč.

Přednáška je živě přenášena a promítána na plátno z OC Arkády. Přednášející není přítomen.

K přednášce vám nabídneme snídani  - kávu nebo čaj a drobné občerstvení.

 

Mohlo by vás zajímat

Hledej a Bav se - zábava pro celou rodinu
01 01/07-30/08

Hledej a Bav se - zábava pro celou rodinu

Výstavy, Společenské, Pro děti, Ostatní, Kulturní akce, Muzea Muzeum LEGA Tábor, Špitálské náměstí, Tábor 39001 Probíhá do: Úterý 30. 08.
Tábor 600 let - výstava / virtuální prohlídka
25 25/02-31/12

Tábor 600 let - výstava / virtuální prohlídka

Výstavy, Vzdělávací, Muzea, 600 let od založení města Gotický sál, Stará radnice, Žižkovo náměstí čp.1 Probíhá do: Sobota 31. 12.
Táborská setkání 2022
16 16 - 18/09

Táborská setkání 2022

Kulturní akce, Divadla, Koncerty, Výstavy, Pro děti, Muzea Tábor Probíhá do: Neděle 18. 09.
Den republiky
28 Říjen

Den republiky

Kulturní akce, Koncerty, Pro děti, Senioři 13:00 - 17:00 Spolkový dům Střelnice
Slavnostní rozsvícení vánočního stromu
25 Listopad

Slavnostní rozsvícení vánočního stromu

Pro děti, Kulturní akce, Ostatní 00:00 Žižkovo náměstí
Kostýmované prohlídky středověkého podzemí
20 Srpen

Kostýmované prohlídky středověkého podzemí

Vzdělávací, Pro děti, Ostatní, Muzea 13:00 - 14:00 Stará radnice Tábor - středověké podzemí, Žižkovo nám. 1
Přidat akci